Знания

База знаний

Короткие статьи без сложных слов. Каждая проверена по научным публикациям, источники внизу статьи.

Что такое кластерная боль

Самая сильная головная боль. Приступ 15–180 минут, строго с одной стороны.

Циклы и биологические часы

Приступы приходят сериями и почти по расписанию. Виноват гипоталамус.

Чем отличается от мигрени

При мигрени хочется лежать, при кластерной боли невозможно усидеть.

Что запускает приступ

Алкоголь в цикле почти всегда. Ещё дневной сон, запахи и нехватка кислорода.

Кислород: как правильно

100% кислород, маска без возврата, 12–15 литров в минуту. Баллончики не подходят.

Как подготовиться к циклу

План заранее: врач, кислород дома, дневник, план на ночь.

Как добиться правильного диагноза

В среднем люди ждут диагноза от 3 до 9 лет. Вот как сократить этот путь.

Курение и кластерная боль

Курильщиков среди больных намного больше. Генетика говорит, что дело не только в совпадении.

Сон, храп и апноэ

Многие приступы приходят ночью. Связь с апноэ возможна, но данные спорные.

Наследственность и гены

Генетика влияет на риск. В 2023 году нашли 8 участков ДНК, связанных с болезнью.

Женщины, беременность и кормление

Женщины болеют реже, но тяжело. При беременности первым выбором остаётся кислород.

Когда совсем тяжело

Во время приступа мрачные мысли бывают у многих. Это проходит, и это повод усилить лечение.